התרגיל בנוי על עקרון ההצטרפות. מתחיל משתתף בודד שבוחר תנועה וקול עליהם הוא חוזר באופן מכני. ההצטרפות נעשית בהדרגה, כאשר כל משתתף מתחבר לקודמו  מוסיף תנועה וקול שונים. באופן זה, נוצרת מכונה או דמיונית-אבסטרקטית, או מכונה מוכרת כמו מכונת-כביסה, מכונת גלידה. ניתן ליצור מכונות על פי נושאים, מכונת-אהבה, מכונת בית-ספר וכו'.

כתבה: אידה פירמסון

3 כסאות באזור המשחק. בכיסא הראשון יושב המשתתף שתפקידו להגדיר את המקום באמצעות פעולה במקום ההתרחשות. המשתתף השני שיצטרף לסצנה ייצור את הקונפליקט ביניהם. המשתתף השלישי ייכנס וימצא פתרון להתרת הקונפליקט. בדרך זו יתוודעו השחקנים לחלקי הסצנה: התחלה-קשירה-סיבוך-התרה.

כתבה: אידה פירמסון

1. שחקן ראשון עולה בתור דמות מסוימת למשל רופא או מורה. מי שהבין מהקהל את הדמות עולה ומצטרף. אם הבנתי שהדמות זה רופא אני עולה להיות חולה ומתפתחת סצינה ואז זה שהיה ראשון על הבמה יורד זה שהיה שני (החולה) נשאר. עולה תלמיד שלישי ולפי ההתנהגות שלו החולה משתנה גם. כלומר הדמויות מתחלפות. אם הדמות השלישית עולה ואומרת בטון סמכותי: "נראה לך שאתם מתנהגים ככה לחייל" או "אני על זה משאיר אותך שבת"  אנחנו מבינים שהוא המפקד וזה שהיה החולה הופך לחייל .
2. אפשר לעשות זאת גם עם שינוי מקום ,אחד עולה ואנחנו מבינים מההתנהגות באיזה מקום הוא נמצא (בית כנסת, ספארי, בית ספר, מטבח, ים, בית משוגעים וכו.. ). מי שמבין מצטרף אליו לאותו מקום ואז התלמיד הראשון יורד והשני מחליף מקום. מי שמבין מהקהל איפה הוא עולה ומתנהל איתו במקום וכן הלאה .
3. מערת הפלאים- שמים כסאות שהמשענות שלהם אחד כלפי השני. מסדרים את הכיסאות בשני תורים ומעל פורסים בד שחור או בצבע כהה אחר. אחרי שעושים חימום לגוף ואולי גם משהו מוזיקלי נותנים לילדים (אחד אחרי השני) לעבור במערה כל אחד יוצא מהמערה בתור מישהו או משהו (חיה, גיבור על ,מישהו שהם רוצים  או רצו להיות וכו…)

כתבה: אידה פירמסון

התוכן יתווסף בהמשך

מטרת המשחק: הצגת סיטואציה
מהלך: חלק את הקבוצה לשתי קבוצות אמור לקבוצה אחת לחשוב על סיטואציה מגניבה בעלת פרטים רבים שניתן להציגם. לדוגמא- טיפול שיניים. על הקבוצה השנייה להציג את הסיטואציה כשחברי הקבוצה הם הפרטים המוצגים. לאחר מכן אמור להם להתחלף בתפקידים.

כתבה: אידה פירמסון

מטרת המשחק: החניך יגלה את תפקידי חבריו לקבוצה.

מהלך: הוצא חניך החוצה, הכן מראש פתקים עם דמויות ותפקידים שונים כגון: סופרמן חולה אבעבועות רוח, סבתא בדרך לקניות ועוד. תן לכל חניך דמות והסבר שעכשיו הקבוצה תציג סיטואציה של מסיבה בה כל חניך יצטרך להתנהג ע"פ הדמות שלו. לאחר מכן צא החוצה. הסבר לחניך שיצא,  שהוא מארח מסיבה ועליו לגלות מי האורחים שלו.

כתבה: אידה פירמסון

מטרת המשחק: לגלות את המצב רוח.

מהלך: הוצא מתנדב החוצה. בחר עם שאר החניכים מצב רוח שלפיו יענו תשובות. (עצבנות, שלווה, עצב) הכנס את המתנדב ואמור לו כי עליו לגלות משהו על אחד המשתתפים ע"י שאילת שאלות. דרך זה יגלה המתנדב את מטרת המשחק.

כתבה: אידה פירמסון

התרגיל נהדר בקבוצות בהן החברים חוששים מהמרחב ומתקשים להיות ספונטניים. התרגיל מסייע למשתתפים להבע את היצירתיות שלהם על בסיס מובנה ובטוח:

• כל המשתתפים יושבים במעגל.
• המנחה מוסר לכל אחד מהם את הכדור.
• על כל משתתף שתפס את הכדור לענות על שאלה קצרה שהמנחה שואל. השאלות הן: "האם הדמות הראשית היא גבר או אישה?" "איך קוראים לו/לה?" "איפה הוא/היא גר/גרה?" וכן הלאה. בסיום השאלות שמרכיבות את רקע הדמות המנחה עובר לשאלות הנוגעות לקונפליקט העולה בסרט כגון: "עם איזה קושי מתמודדת הדמות הראשית?" לאחר מכן השאלות נוגעות להתרת הקונפליקט, "איך הדמות התמודדה עם הקושי?" על המנחה למקד את הקבוצה כך שהעלילה תהיה הגיונית.

כתבה: אידה פירמסון

תרגיל נפלא להתחיל בו את המפגש הקבוצתי. יכול להתאים גם בשלבים המוקדמים יותר של הקבוצה. מסייע להעמיק את סבב הדופק:

• המנחה מפזר כסאות ברחבי החדר.
• חברי הקבוצה מתהלכים בחדר מבלי לדבר ביניהם.
• המנחה מתאר סיטואציה רלוונטית, למשל: "קמתם הבוקר מוקדם/מאוחר. אכלתם או שלא אכלתם ארוחת בוקר והגעתם לכאן. הגעתם לדלת של החדר הזה… מה עלה לכם?" כל מי שמוכן יכול לבחור לעצמו כיסא ולשבת.
• לאחר שכל המשתתפים תפסו את מקומותיהם המנחה מציע לשתף, מי שרוצה.

כתבה: אידה פירמסון

כתבה: אידה פירמסון

תרגיל טוב להעצמת ספונטניות ויצירתיות. עדיף לקראת אמצע הקבוצה, לאחר שהמשתתפים כבר התנסו ביצירה מובנית (למשל דרך צילום הסרט הראשון):

• משתתפים יושבים במעגל ומעבירים ביניהם את הכדור.
• המנחה מתחיל את הסיפור מ: היו היה פעם…"
• כל משתתף מוסיף משפט בסיפור.
• על המנחה לוודא שהסיפור הגיוני ושאף אחד לא מבטל את מה שאמרו המשתתפים לפניו.

כתבה: אידה פירמסון

תרגיל נהדר להפחית את המתח השרוי בקבוצה. לעודד ספונטניות ויצירתיות:

• כל המשתתפים יושבים במעגל.
• המנחה מעביר בין המשתתפים צנצנת עם עוגיות בצורת חיות שונות.
• כל משתתף שולף בתורו עוגיה מתוך הצנצנת ומשתף בסיפור שחיה שהוא שלף העלתה אצלו.

כתבה: אידה פירמסון

תרגיל טוב לבניית המיכל הקבוצתי:

• כל המשתתפים מתבקשים להתחלק לזוגות.
• המנחה שם סטופר. המשתתפים מתבקשים לבצע כמה שיותר הורדות ידיים בדקה.
• חוזרים על התרגיל עד שאחד המשתתפים מבין שכדי להצליח בתרגיל שני ה"מתחרים" צריכים לוותר אחד לשני ולא להתנגד אחד לשני.
• חוזרים למליאה ומשתפים.

כתבה: אידה פירמסון

המשתתפים נעים באופן חופשי בחדר (אפשר עם מוזיקה), כשהמנחה אומר "דום" או סוגר את המוזיקה כולם עוצרים במקומם, המנחה מכריז על סיטואציה וכולם חייבים לבצע אותה, למשל: אוכלים אבטיח. ניתן להגדיר גם כמה משתתפים בסיטואציה. כשחוזרת המוזיקה או נאמר המשיכו חוזרים לתנועה החופשית בחדר. ניתן גם להוסיף כלל המחייב את כולם לשחק סיטואציה במהלך ההליכה, למשל: הליכה בחול ים.

כתבה: אידה פירמסון